Il Valore di Sé

Rispetto, Fiducia, Espansione.

Sabato 28 aprile 2018 – modulo 1 – 9.30-13.00 e 14.30-17.30
Presso Ass. Acqua che Balla – Trento

Il tema del Valore di Sé è ostico, ed è facile perdersi nel tentativo di definirlo.

Affidiamo all’altro il compito di riconoscere il nostro valore. Ci diamo per scontati e questo ci rende ciechi alle nostre qualità, capacità e talenti.

Assumersi la responsabilità della nostra Vita imparando a dare valore, significa anzitutto essere liberi dal giudizio, non dover dipendere da qualcun altro per essere riconosciuti o amati.

Attraverso la pratica si riconosce il proprio Valore, e applicarlo nel quotidiano ti porta a percepirti diversamente. In contatto con le tue qualità capacità e talenti.

Dare valore ti fa riconoscere ciò che è bello ed essenziale in te, ti apre al rispetto, alla fiducia e all’autostima. È una chiave importante per vivere una vita ricca e gioiosa.

Cambiare la percezione di noi, cambia la nostra storia.

Il seminario ti offre strumenti di trasformazione semplici da applicare a situazioni di non valore. Durante questa giornata imparerai:

  • A riconoscere i sintomi del non valore;
  • I modelli e schemi mentali limitanti;
  • A riconoscere le qualità essenziali;
  • A riconoscere talenti e punti di forza
  • a connetterti alla sorgente del valore;
  • Esercizi pratici per rafforzare l’esperienza;

Struttura del Giorno

Parte 1 – Introduzione

  • Dare VALORE
  • Qualità essenziali culla dei nostri punti di forza e talenti

Parte 2 – Riconoscimento dello stato di non valore

  • Schemi mentali negativi
  • Sintomi

Parte 3 – Dal non valore al valore

  • Meditazione – Esercizio guidata

Parte 4 – Linee guida

  • Esercizi e meditazioni atte a dare sostegno al nuovo
  • Conclusione

Tenuto da Stefani Maria Anurag
Via Dordi 15 – presso Ass. Acqua che Balla – Trento
info@anuragstefani.it cell. +39 329 9753692

 

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